Vom 15. -17. April fand der 1.Osterlehrgang in Troisdorf statt.
Kurz vor Ostern stellte sich Sensei Somantha und das Organisationsteam noch die Frage, ob auch genug Teilnehmer zu diesem Drei-Tage-Lehrgang mit den insgesamt 4 Trainern kommen würden?
Hoffentlich geht das gut!
Dann kam der Samstagmorgen, alle Kyugrade grüßten gemeinsam mit Sensei Yuichi SATO aus Monaco, Sensei Shinji AKITA aus England, Sensei Julian CHEES und Sensei Thomas SCHULZE an.
Eine großartige Kulisse, zusammen mit den DAN-Trägern waren fast 300 Karateka nach Troisdorf angereist. Wie geplant wurde in fünf Gruppen trainiert. So konnte jeder nach seinem Leistungsstand das maximale Programm für sich mitnehmen und optimal gefördert werden.
In der Gruppe der Kleinsten und Jüngsten (Kinder 9. -7. Kyu) konnte man eine Stecknadel fallen hören, so konzentriert verfolgten die Kinder den Ausführungen der hochrangigen Sensei und deren Übersetzter, dementsprechend diszipliniert verlief dann auch der praktische Part beim Karatenachwuchs.
Aber auch in den anderen Gruppen wurde den Teilnehmern schnell bewusst, dass der Reiz unseres Karate nicht in komplizierten Kombinationen, sondern im Perfektionieren der einzelnen Technik liegt.
Bei den DAN-Trägern leitete Sensei Akita die erste Einheit des Lehrganges. Zunächst Zuki´s im Stand später Kizami-zuki/Gyaku-zuki und immer wieder die Betonung der Hüfte und die richtige Position des Schwerpunktes bereits in der Vorbereitung der Technik. Anschließend wurde nach dem gleichen Prinzip der Mae-geri erst einzeln dann wieder in der Kombination mit Kizami-zuki/Gyaku-zuki einstudiert.
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"Einstudiert" ist genau der Begriff, der sich durch den ganzen Lehrgang zieht, immer wieder nahmen sich die Trainer die Zeit, die Teilnehmer zu korrigieren und die Bewegungsabläufe zu erklären, um auch die kleinsten Fehler abzustellen.
Samstagnachmittag übernahm Sensei Schulze das Training.
Er schloss mit seinem Trainingsschwerpunkt nahtlos an die Einheit von Sensei Akita an. Zuerst Zuki´s vorwärts aus Zenkutsu-dachi, seitlich Kiba-dachi wieder vor mit Zenkutsu-dachi um die Hüftarbeit zu unterstreichen. Anschließend etwas anspruchsvollere Übungen, zunächst im Kihon, dann mit Partner, die den Fluss der Hüftbewegung bei Abwehr und Kontertechniken aber auch beim Angriff verbessern sollten. Volle Konzentration war da angesagt.
Sonntagmorgen leitete Sensei Sato die Einheit, hier war die richtige Innenspannung beim Zenkutsu-dachi das Thema. Schnell bemerkten selbst die Schwarzgurte, wie anstrengend die korrekte Muskelspannung beim Vor- und Zurückgehen sein kann. Sensei Sato verstand es mit seinen Ausführungen alle DAN-Trägern so anzuspornen, dass alle über die volle Übungsstunde hinweg hoch motiviert und eifrig mitarbeiteten.
Das zweite Training am Sonntag stand ganz im Zeichen des Kata-Bunkai, geleitet von Sensei Chees.
Nijushiho mit ungewöhnlichen Anwendungen demonstrierte der Sensei eindrucksvoll, Hebel und Würfe in allen Variationen standen auf seinem Programm. |
Natürlich haben wir nicht nur trainiert. Für Sonntagabend hatten die Mädels vom Karate Dojo Ochi Troisdorf die Lehrgangsfete organisiert und das Sportlerheim, unmittelbar bei den Trainingshallen gelegen, bebte bis in die frühen Morgenstunden
Montagmorgen eröffnete Sensei Akita den 3. Lehrgangstag. Er intensivierte und ergänzte seine Übungen vom Samstag. Seine Erläuterungen, wie schnell und ansatzlos Faust - und Fuß Techniken ausgeführt werden können, waren beeindruckend.
Die letzte Trainingseinheit des 1. Osterlehrgangs in Troisdorf durften wir dann noch mal bei Sensei Sato trainieren.
In diesen 90 Minuten wurde zunächst wieder der feste Stand im Kihon und Kata geübt, im Gegensatz dazu später Stand und Stellung im Kumite, welche weich und flexibel sein sollte, um Schwerpunktverlagerungen sowie Richtungsänderungen flüssig und schnell ausführen zu können. Abschließend sprach der Sensei einige Punkte in den fünf Heian Kata an, die ihm besonders am Herzen lagen.
Kennzeichen dieses Lehrgangs war der "rote Faden", der sich ansatzlos durch alle Trainingseinheiten in allen Gruppen bei allen Trainern zog. Viele der Teilnehmer, vor allem die höheren DAN- Träger, waren vom einheitlichen Konzept der Karatelehrer begeistert. Vielen Dank an das Trainerteam. Danke auch andie 70 bis 80 unermüdlichen Helfer, die für das leibliche Wohl sorgten.
Der bleibende Eindruck der Teilnehmer: Perfekte Organisation, stimmiges Konzept der Trainer sowie eine hervorragende Atmosphäre anlässlich des 1. Osterlehrgangs in Troisdorf.
Wir freuen uns schon auf den Osterlehrgang 2007 in Troisdorf.
Reinhard Rathmann |
